Tydzień Seniora 2019

IMG 20190912 093539W czwartek 3 października odbył się w KANIE w dzień otwartych zajęć w ramach Tygodnia Seniora. Goście mogli uczestniczyć w warsztatach dequpage oraz pośpiewać razem z Panem Stanisławem Śniadek. 

Tydzień Seniora

tydzien seniora 201930.09.2019 – 3.10.2019 r.

Poniedziałek, 30 września

9:00 – 11:00
"Papierowe czary" zajęcia artystyczne w klubie 
MCAS Północ, Klub Złoty Wiek, ul. Pułaskiego 92

10:30 – 15:30
Konferencja “Potrzeby opiekunów osób żyjących z chorobą Alzheimera”
Uczestnictwo w konferencji będzie okazją do pogłębienia wiedzy o problemach, z jakimi na co dzień zmagają się opiekunowie osób żyjących z chorobą Alzheimera oraz możliwościach ich wspierania. Spotkanie da także sposobność do wymiany doświadczeń w organizowaniu wsparcia i opieki wytchnieniowej dla opiekunów osób żyjących z chorobą Alzheimera.
Centrum Rehabilitacji Społecznej i Zawodowej Zakład Aktywności Zawodowej “Słoneczne Wzgórze”, Sanguszków 28a, 33-100 Tarnów

13:00 – 17:00
Bezpłatne warsztaty malowania biżuterii w kropkowane mandale. Podczas zajęć będzie można zrobić sobie wisior, broszkę, kolczyki, bransoletkę lub breloczek.
Pracownia Ludownia, Krasińskiego 45, informacje i zapisy: 531 706 633

13.00 - 20.00 
Bezpłatne konsultacje podologiczne, bezpłatne konsultacje ortopodologiczne z użyciem podoskopu, bezpłatne usługi podologiczne.
Instytut Podologiczny, ul. Lwowska 32 B lok.7 , informacje i zapisy: 664 224 576, 
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. 

Wtorek, 1 października

8:00 – 16:00
Dzień otwarty pn. „Samodzielny i aktywny SENIOR” w salonach medycznych Life Care GL+. Wykwalifikowany zespół fizjoterapeutów zaprezentuje rozwiązania przydatne seniorom w ich codziennym życiu. Każdy przybyły gość otrzyma od nas drobny upominek.
Life Care GL+ przy ul.M.B.Fatimskiej 17 (naprzeciw Zespołu Przychodni Specjalistycznych M.C.Skłodowskiej) oraz przy ul.Lwowskiej 178a (Nowy Szpital, Parter).  

11:00 – 12:30
Zajęcia komputerowe dla seniorów (przykładowe zajęcia komputerowe jakie odbywają się w Fabryce Przyszłości, oparte na bieżących potrzebach seniorów)
Fabryka Przyszłości, Szeroka 7, 33-100 Tarnów
  
11:00 - 14:00
Bezpłatne konsultacje podologiczne, bezpłatne konsultacje ortopodologiczne z użyciem podoskopu, bezpłatne usługi podologiczne.
Instytut Podologiczny, ul. Lwowska 32 B lok.7 , informacje i zapisy: 664 224 576, 
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. 

11:30 – 12:30
Otwarte zajęcia tańca ZUMBA GOLD.
MCAS Północ, Klub Złoty Wiek, sala przy ul. Parkowej 25 (Klub M-2)

14:00 – 16:00
Otwarte zajęcia taneczne (taniec w linii)
MCAS Wschód – Stowarzyszenie Senior na Czasie, Szkoła Podstawowa nr 8, ul. Bitwy pod Studziankami 5.

Środa, 2 października

8:00 – 15:00
Bezpłatne audiometryczne badanie słuchu, testy zrozumienia mowy, konsultacje z protetykiem słuchu
Marmed - gabinet protetyki słuchu, ul. M.B.Fatimskiej 17a  w Tarnowie. Informacje i zapisy: 509 789 717

8:00 – 15:00
Bezpłatne porady fizjoterapeutyczne, dietetyczne, pomiary cukru, ciśnienia, saturacja.
Mościckie Centrum Medyczne sp. z o.o., ul. Kwiatkowskiego 15. Informacje i zapisy: 146 880 550/ 146 880 551

9:00 – 10:30
Otwarte zajęcia Nordic Walking – można przyjść bez kijków, na czas trwania zajęć zapewniamy potrzebny sprzęt.
MCAS Wschód – Stowarzyszenie Senior na Czasie. Wyjście spod parkingu na tyłach kościoła bł. Karoliny Kózkówny w Tarnowie.

9:00 – 13:00
SENIOR FIT otwarte zajęcia z Zumbą
Warsztaty - koktajle soki owocowe i warzywne. Jak i z czego je zrobić.
Spotkanie z dietetykiem.
MCAS Zachód – Stowarzyszenie Kanon, ul. Zbylitowska 5.

9:00 – 11:00
Bezpłatne Warsztaty Tai Chi-Chi dla Seniorów
Fundacja im. Hetmana Jana Tarnowskiego
Klub Gwiazda, Kopernika 7.

10:00 – 12:00
Rozpoczynamy pysznym poczęstunkiem, a o godzinie 10:30 odbędzie się wykład Pani Urszuli Szuster na temat życia i twórczości Zofii Kossak, zatytułowany "Będziesz miłował Polskę, pierwszą po Bogu miłością".
"Klub Seniora przy Parafii Świętego Krzyża w Tarnowie-Krzyżu", ul. Krzyska 112

10:00 – 14:00
Cyfrowy świat seniora – Konsultacje i indywidualne porady dla seniorów z zastosowań nowoczesnych technologii w różnych dziedzinach życia, m.in.:
- komunikacja (e­mail, Skype, Messenger, WhatsApp)
- media społecznościowe (NK, Facebook, Instagram)
- nauka/hobby (biblioteki, publikacje, przewodniki)
- zakupy (płatności internetowe, aukcje, transakcje)
- e-życie (e­urząd, e-dokumenty, e-bankowość).
- urządzenia cyfrowe (obsługa, system, bezpieczeństwo)
Fabryka Przyszłości, Szeroka 7, 33-100 Tarnów

10:00 - 16:00,
Bezpłatne konsultacje podologiczne, bezpłatne konsultacje ortopodologiczne z użyciem podoskopu, bezpłatne usługi podologiczne.
Instytut Podologiczny, ul. Lwowska 32 B lok.7 , informacje i zapisy: 664 224 576, 
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. 

Czwartek, 3 października

8:00 – 15:00
Bezpłatne audiometryczne badanie słuchu, testy zrozumienia mowy, konsultacje z protetykiem słuchu
Marmed - gabinet protetyki słuchu, ul. M.B.Fatimskiej 17a  w Tarnowie. Informacje i zapisy: 509 789 717

9:00 – 13:00
"Twórczo i śpiewająco z Kaną"
9:00 -11:00 - Zajęcia otwarte z decoupage 
11:00 -12:00 – „Tylko we Lwowie” - śpiewanie i poczęstunek
MCAS Centrum, KANA, ul. Mościckiego 12
kana.pl

9:00 – 11:00
Dzień otwarty - warsztaty plastyczno – rękodzielnicze z osobami niepełnosprawnymi
Środowiskowy Dom Samopomocy „Zielona Przystań”, ul. Piotra Skargi 29 a, tel. 570 902 919

11.00 – 12.30
e-Medycyna dla seniora
- Internetowe Konto Pacjenta
- Zintegrowany Informator Pacjenta
- e-recepta, zamawianie recept online
- umawianie wizyt online (e-rejestracja)
Fabryka Przyszłości, Szeroka 7, 33-100 Tarnów

11:00 - 16:00
Bezpłatne konsultacje podologiczne, bezpłatne konsultacje ortopodologiczne z użyciem podoskopu, bezpłatne usługi podologiczne.
Instytut Podologiczny, ul. Lwowska 32 B lok.7 , informacje i zapisy: 664 224 576, 
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. 

15:00 – 17:00
Wykład pt. „Laos – wrażenia z podróży”, który wygłosi dyr. Wydziału Kultury UM Tarnowa Marcin Sobczyk.
Organizator: Uniwersytet Trzeciego Wieku przy Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej
Miejsce: Tarnowski Ratusz, Rynek 1.
  
17:00 – 19:00
Otwarte zajęcia tańca towarzyskiego dla seniorów.
Mobilne Centrum Aktywności Senioralnej, sala przy ul. Parkowej 25 (Klub M-2)

Piątek, 4 października 14:30 - 18:00

„Złote Przeboje Seniorów" - koncert zespołu „Uwaga na Jeże"
„Złoty Bal z odrobiną folku" - dyskoteka z wodzirejem Robertem Frudzińskim

Poczęstunek
Gdzie: Aula Małopolskiego Urzędu Wojewódzkiego, al. Solidarności 5-9

W Dolinie Białego i na basenach termalnych w Chochołowie

P725755212 września br. doszła do realizacji wycieczka, której trasa została  zaplanowana i  opracowana przez dyrekcję KANY i grupę seniorów z panią Jasią Waszkiewicz na czele. Wyjazd z Tarnowa przewidziano na 7.00 tradycyjnie już ze „Starej Kapłanówki”. Wszyscy uczestnicy wycieczki stawili się punktualnie toteż autokar wypełniony do ostatniego miejsca wyruszył w drogę  punktualnie. W wyznaczonym czasie pod przewodnictwem i opieką pani Jasi i pana Ryszarda nasi seniorzy udali się na szlak górski Doliną Białego. Każdy z wycieczkowiczów mógł regulować sobie długość trasy w miarę swoich możliwości.